C’est le moment de découvrir cette nouvelle activité sportive de pleine nature qui permet de :

 

                    -  SE MUSCLER, entretenir nos ARTICULATIONS et   notre  COEUR
                     -   PERDRE DU POIDS  
                     -  JOUER et se DETENDRE à plusieurs

…le tout en pleine nature, avec des paysages et des lumières plein les yeux !
Pas de ryhtme imposé - convient à tous

voyez plutôt une petite introduction en vidéo : 

 

 
--> Goutez au plaisir de devenir "QUADRIPEDE" pour le bien être de vos articulations, le travail de votre silhouette et l'efficacité de votre marche en montagne

(pour ceux qui randonnent avec des batons)

 

à cours hebdomadaires de 1h30-2h00, autour de Forcalquier-Oraison-manosque-Digne, toute l‘année  à consommer sans modération !

Les cours hebdomadaires ont démarré depuis  le samedi 20 septembre

à ils continuent sur les créneaux suivants :

 

-          Lundi de 9h30 à 11h00 et de 12h00 à 13h30  (pour se décrasser après un week-end festif…ou de travail (commerçants)

-          Vendredi de 12h00 à 13h30 et de 14h30 à 16h00 (pour éliminer les toxines et le stress de la semaine et préparer le week-end)

-     samedi de 10 à 12h00 ( pour commencer le week-end en forme)

 

D’autres créneaux horaires peuvent être imaginés suivant le nombre de demande.

Tarifs (incluant le prêt des batons) :

-          Séance à 12 €

-          Abonnement trimestriel (10 séances) : 90 euros

-          Abonnement année : 240 euros

-          Abonnement couple : - 10 %





Informations et inscriptions par email retour
ou au tel : 06 01 812 443

 

Vous pouvez trouver plus d’infos en cliquant ici